De la mano de Hugo Eiroá ofrecemos clases de YOGA TIBETANO. Están dirigidas a mujeres no embarazadas de todas las edades. Son clases relajadas, de intensidad moderada-baja y aptas para todos los niveles. Al final de todas las clases, Hugo te regalará un momento de sonoterapia ultra relajante con sus instrumentos favoritos: guitarra, cuencos tibetanos, palo de lluvia… ¡TE ENCANTARÁ!

Los beneficios del YOGA son innumerables:

☑️Fortalece huesos y músculos.

☑️Aumenta la flexibilidad y mejora la postura.

☑️Reduce el estrés y la ansiedad.

☑️Aumenta la calidad del sueño y te ayuda a dormir mejor.

☑️Contribuye a aliviar el dolor crónico.

☑️Mejora la función respiratoria.

☑️Reduce los niveles de cortisol y colesterol en sangre.

Anímate y pruébalo, ¡no te decepcionarás!

HORARIO

TARIFA:

40€/MES por 1 clase/semana

69€/MES por 2 clases/semana

IMPARTE:

Hugo Eiroá.